ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸”

脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。

初めての方、体が硬い方も大丈夫です。

【期待できる効果】

ダイエット、便秘すっきり、美肌効果、体温・免疫力アップ、自律神経を整える

腰痛改善、自然治癒力アップ、こころリラックス

音譜日時:7月16日(土) 14時から16時

音譜会場:グリーンホール1階和室(大阪府箕面市西小路4ー6-1)

音譜内容:・ミニ講座「腸と脳の関係」

     ・体験:腸呼吸、脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐし

音譜参加費:1000円

音譜*動きやすい服装でお越し下さい

 

音譜予約・問合せ:イルチブレインヨガ石橋スタジオ

TEL:072-762-7507

email:ishibashi.yoga@gmail.com

http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/