イルチブレインヨガ石橋スタジオでは、魅力的な女性になれるお手伝いをさせていただいています

 

女性に対して、「あの人素敵だな」と感じること、ありますよね。

魅力的な女性というと、スタイルがよく、美人でおしゃれな人を思い浮かべがち。でも、魅力的な女性は、スタイルや顔立ちといったこと以外にも武器を身につけています。

イルチブレインヨガ石橋スタジオでは、そんな魅力的な女性になれるお手伝いをさせていただいています

その決め手は、『姿勢』

これまでの習慣で、知らず知らずのうちに体はゆがんでしまっています。イルチブレインヨガでは、左右対称の体操や独自の呼吸・瞑想法で体のバランスを整え、ゆがみを改善、自然にすっとのびる、きれいな姿勢がキープしやすくなりますよ

★ ★ ★ イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は、脳科学とヨガを融合させた 体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。 体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。 ダンワールドの脳教育BEST5にもとづく4番チャクラトレーニングなどの 特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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