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スタジオのご紹介

春ですね~新しいこと始めませんか?

こんにちわ☆ 4月がスタートし、もう1カ月が過ぎようとしています。 早いですね~ 新しいことが始まった方も、そうでない方も。 4月は始まりの季節ですね。 周りの環境がガラッと変った方が多いかと思います。 少し落ち着いてき …

季節の変わり目の不調をイルチブレインヨガ呼吸瞑想でさよならしましょう

気候の変化に体がついていかない。。。 知らぬ間に体が冷え切っていた。。。 そんな季節の変わり目は、イルチブレインヨガの呼吸瞑想でさよならしましょう。 東洋医学と脳教育に基づいたプログラムで、自律神経のバランスを整え、体と …

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