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ワークショップ開催

呼吸ヨガ_.. 21日に箕面で開催!

五月はこいのぼりの季節ですね。 こいのぼりは空気をたくさん頂いてこそ、輝きます。 自由に空を泳ぐことができます。 私たちは空気を吸うことで生きています。 当たり前になっていますが。   ご飯は食べなくても2週間 …

箕面で『CHNGE』上映会開催決定!!

                    2013年 ジャカルタ国際映画祭 短編ドキュメンタリー部門金賞受賞! 『CHAN …

へそからはじめる『“腸”デトックス』ヨガ

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへお母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、体も心もすっきり気分 …

へそからはじめる『”腸”デトックス』ヨガ

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへお母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、体も心もすっきり気分 …

脳と腸のヨガ体験会

ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸” 脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。 初めての方、体が硬い方も大丈夫です。 【期待できる効果】 …

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