池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ 
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • 未分類

未分類

脳と腸のヨガ体験会

ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸” 脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。 初めての方、体が硬い方も大丈夫です。 【期待できる効果】 …

へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法体験会

7月のイルチブレインヨガ石橋スタジオでは、毎週金曜日(1日、8日、15日、22日,29日)に 『へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法』体験会を行います。 内容⇒ 健康もやる気もへそから始まる。へそは、内臓やリンパ節 …

イルチブレインヨガのつま先たたきに21日間チャレンジ!  下半身がスリムに!

つま先たたき体験者の声   ①全身の血液の循環が良くなった ②下半身がスッキリして、ズボンがゆるくなった ③体重1キロ減、体脂肪率が18%~19%台になり、おなか周りも引き締まった 体験はご予約を⇒ イルチブレ …

絶望的な関節の悩みが……ある中高年女性のイルチブレインヨガ体験談

イルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学にもとづき、血液とエネルギーの流れをスムーズにするエクササイズです。イルチブレインヨガで体が柔らかくなり、関節の悩みが抜本的に改善されたという女性(50代)の体験談を紹介します。 & …

梅雨の健康管理にはイルチブレインヨガがおススメ

  体のだるさや疲れ、食欲不振、下痢、頭痛、かぜ、、、。梅雨の時期は、気温の変化がはげしく、体調不良をおこしがちになります。 今日は、梅雨特有の疲れやだるさを予防するポイントについて、ご案内します。 ★適度な運動 運動す …

イルチブレインヨガのつま先たたき体験談

■■ イルチブレインヨガのつま先たたき体験談 ■■ 「ソーラーボディへの大きな一歩」 50代 男性悩んでいた不眠が、21日間のつま先たたきを行ったことで、劇的に改善しました! イルチブレインヨガのつま先たたきは、神経を足 …

イルチブレインヨガで体質改善の傾向が顕著に

イルチブレインヨガを続けていたら体に劇的な変化があったという30代の女性の体験談を紹介します。 ★★ イルチブレインヨガの体験談 ★★「アレルギー体質に大きな変化が…」30代 女性 イルチブレインヨガを始めてから約2カ月 …

春のけだるさは、ホルモンの乱れから☆イルチブレインヨガのストレッチで元気な生体リズムを回復

春になると、暖かいポカポカ陽気で気分もウキウキに!!と思いきや、体がだるくて無気力になったり、眠気や疲労感が抜けなかったりすることが少なくありません。そんな春の不調には、イルチブレインヨガの「上体を前に倒すストレッチ」が …

丹田の“充電”効果ばっちりのイルチブレインヨガ

へその下の「丹田」(たんでん)は私たちの体の中心とされ、 全身を動かすためのバッテリーのような働きを持っています。 丹田にエネルギーを蓄え、健康度をアップさせる効果のある イルチブレインヨガの「丹田強化の体操」を紹介しま …

「動きながらでもできる瞑想」で自然治癒力UP~イルチブレインヨガ

池田市のイルチブレインヨガ石橋スタジオでは、ストレス解消、免疫力UP、肩こり・腰痛改善などの効果が期待できる瞑想や呼吸などが体験できます。   ★ ★ ★ 最近注目されている瞑想。 瞑想をすることで、雑念が整理 …

Page 2 / 5123»
  • メールでお問い合わせはこちら
  • twitter
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ石橋スタジオ All Rights Reserved.