池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ 
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へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法体験会

7月のイルチブレインヨガ石橋スタジオでは、毎週金曜日(1日、8日、15日、22日,29日)に 『へそがわかると …

イルチブレインヨガのつま先たたきに21日間チャレンジ!  下半身がスリムに!

つま先たたき体験者の声   ①全身の血液の循環が良くなった ②下半身がスッキリして、ズボンがゆるくな …

絶望的な関節の悩みが……ある中高年女性のイルチブレインヨガ体験談

イルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学にもとづき、血液とエネルギーの流れをスムーズにするエクササイズです。イル …

梅雨の健康管理にはイルチブレインヨガがおススメ

  体のだるさや疲れ、食欲不振、下痢、頭痛、かぜ、、、。梅雨の時期は、気温の変化がはげしく、体調不良をおこしが …

イルチブレインヨガのつま先たたき体験談

■■ イルチブレインヨガのつま先たたき体験談 ■■ 「ソーラーボディへの大きな一歩」 50代 男性悩んでいた不 …

イルチブレインヨガで体質改善の傾向が顕著に

イルチブレインヨガを続けていたら体に劇的な変化があったという30代の女性の体験談を紹介します。 ★★ イルチブ …

春のけだるさは、ホルモンの乱れから☆イルチブレインヨガのストレッチで元気な生体リズムを回復

春になると、暖かいポカポカ陽気で気分もウキウキに!!と思いきや、体がだるくて無気力になったり、眠気や疲労感が抜 …

丹田の“充電”効果ばっちりのイルチブレインヨガ

へその下の「丹田」(たんでん)は私たちの体の中心とされ、 全身を動かすためのバッテリーのような働きを持っていま …

「動きながらでもできる瞑想」で自然治癒力UP~イルチブレインヨガ

池田市のイルチブレインヨガ石橋スタジオでは、ストレス解消、免疫力UP、肩こり・腰痛改善などの効果が期待できる瞑 …

地下鉄やバスの中でもできるイルチブレインヨガの腸運動で便秘解消しよう

体の健康には、下腹にある丹田が強くなることが必要です。下腹が冷たくなると胃腸の調子が悪くなります。腸が硬くなり …

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