池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ 
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イルチブレインヨガのかんたん筋トレで、見た目が変わる! 疲れにくくなる! 老化防止になる!

イルチブレインヨガのトレーニングでは、簡単な体操で全身のすみずみまで、 見た目が変わる! 疲れにくくなる! 老 …

話題の「つまさき叩き」でぐっすり眠ろう!

今日は、不眠でお悩みの方にぴったりのブレイン体操を紹介します。イルチブレインヨガの「つま先たたき」です。 私た …

★骨格嬌声に効果的なイルチブレインヨガ★

ILCHIブレインヨガを体験された皆様からいただいた喜びの声をお届けいたします。 『レントゲンで肺も心臓もまっ …

映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー

いよいよ、今度の日曜日に迫ってまいりました。イルチブレインヨガ石橋スタジオプレゼンツ、ドキュメンタリー映画「C …

映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践講演会

ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー アメリカで話題のドキュメンタリ …

ヘルシー&ナチュラルな新年の目標を石橋イルチブレインヨガで☆

■新年の目標 「今年こそ、マンネリ化した日常から解放されたい」 「不安がちな心を落ち着かせたい」 「ココロもカ …

肩こり解消!!

気が付かない間に、寒さから体に力が入り肩や背中がこる時期になりました   先日、自宅で介護をされてい …

イルチブレインヨガのトレーニングで冬の関節痛を予防しよう☆

「冬は、体のあちこちが痛くなる」そんなことはありませんか? このような関節痛の原因は、寒さによる血行不良が原因 …

クリスマスキャンペーン始まりました!

外に出ると、すっかりクリスマス気分です。目に映るものが脳に入り、情報がインプットされます。普段、どんな言葉を聞 …

ぽかぽかヨガ

内側からぽかぽかの体に♪ イルチブレインヨガ石橋スタジオでは、ソーラーボディヨガ体験会を実施中です^^ &nb …

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