池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ 
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花粉症に効果的なイルチブレインヨガのトレーニング

  イルチブレインヨガのトレーニングで、花粉症の症状が改善した石橋スタジオの会員さん、Kさんの体験談をご紹介します 花粉症 症状の軽減 イルチブレインヨガでトレーニングを始めてから、20年来苦しめられた花粉症の症状が劇的 …

イルチブレインヨガのかんたん筋トレで、見た目が変わる! 疲れにくくなる! 老化防止になる!

イルチブレインヨガのトレーニングでは、簡単な体操で全身のすみずみまで、 見た目が変わる! 疲れにくくなる! 老化防止になる!効果があります イルチブレインヨガの「ブレイン体操」は、頭のてっぺんからつま先まで、体のすみずみ …

話題の「つまさき叩き」でぐっすり眠ろう!

今日は、不眠でお悩みの方にぴったりのブレイン体操を紹介します。イルチブレインヨガの「つま先たたき」です。 私たちの体は手足の指先から脳までが一つにつながっています。とくに足は、人体の縮図といわれ、全身の各部位の健康状態を …

★骨格嬌声に効果的なイルチブレインヨガ★

ILCHIブレインヨガを体験された皆様からいただいた喜びの声をお届けいたします。 『レントゲンで肺も心臓もまっすぐになっていました 』 入会して10ヶ月になります。トレーニングを始めてから、たくさんの変化がありました。1 …

映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー

いよいよ、今度の日曜日に迫ってまいりました。イルチブレインヨガ石橋スタジオプレゼンツ、ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー。 先行予約で前売り価格1500円で販売させていただいて …

映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践講演会

ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー アメリカで話題のドキュメンタリー映画 「神との対話」シリーズの著者 ニール・ドナルド・ウォルシュ氏をはじめ意識研究の第一人者たちが、宇宙万物 …

ヘルシー&ナチュラルな新年の目標を石橋イルチブレインヨガで☆

■新年の目標 「今年こそ、マンネリ化した日常から解放されたい」 「不安がちな心を落ち着かせたい」 「ココロもカラダも癒して笑顔になりたい」–。 そんな意欲に満ちているのではないでしょうか。 新年の目標は人それ …

肩こり解消!!

気が付かない間に、寒さから体に力が入り肩や背中がこる時期になりました   先日、自宅で介護をされている会員さんのお話で、いつもは体位交換の後、身体がいたくて疲れていましたが、 いつのまにか・・・その様なことがな …

イルチブレインヨガのトレーニングで冬の関節痛を予防しよう☆

「冬は、体のあちこちが痛くなる」そんなことはありませんか? このような関節痛の原因は、寒さによる血行不良が原因です。血行が悪くなると筋肉が硬くなり、筋肉が付着している関節の負担が大きくなります。   そんなお悩 …

クリスマスキャンペーン始まりました!

外に出ると、すっかりクリスマス気分です。目に映るものが脳に入り、情報がインプットされます。普段、どんな言葉を聞いて、何を見ていますか?脳の中を整理して、楽しい毎日を過ごしましょう。 イルチブレインヨガでは、12月1日から …

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