腸内環境を整えるヨガ体験会
皆様こんにちわ(^^♪ 腸内環境を整えるヨガ体験しませんか？ 腸は第二の脳と言われるほど、私たちの体の中で大きな役割を果たしています。 腸の状態が健康や気分、睡眠に直結していると 言われています。生活の質をUPする為にも […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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オンライン：自分とつながる心と体のワークショップ
オンライン：自分とつながる心と体のワークショップ
軽い運動と呼吸法、瞑想を通して自分とつながるワークショップです。 環境に変化があって慣れることに精一杯の方も、大きな変化はなかったけれど 毎日何かに追われている感じがする方も、忙しい日常の中で見失った、 自分とつながる時 […]
1000円
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柔軟性upワークショップ
柔軟性upワークショップ
身体を感じながら柔軟性up体操と呼吸、瞑想でしなやかな身体を目指していきます。 開催日:4月24日(水) 時間:14：00～16：00 会場:イルチブレインヨガ石橋スタジオ 参加費： 1,000円 持ち物：動きやすい服装 […]
1000円
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※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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皆様のお越しを心からお待ちしています。
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