気候の変化に体がついていかない。。。
知らぬ間に体が冷え切っていた。。。
そんな季節の変わり目は、イルチブレインヨガの呼吸瞑想でさよならしましょう。
東洋医学と脳教育に基づいたプログラムで、自律神経のバランスを整え、体と心のストレスを一掃！
快適で充実した毎日を過ごしましょう
★★★効果★★★
肩こり・腰痛改善
無理なくダイエット
ストレス解消
生活習慣改善
自然治癒力アップ
集中力アップ
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イルチブレインヨガ石橋スタジオ
TEL：072-762-7507
email:ishibashi.yoga@gmail.com
