正月太りのような休みの間に短期間に増えた体重は、脂肪が定着しないように早めに対策を立てることが大切です。
体重をリセットさせ、痩せ体質になる為には 消費カロリーをUPさせ、体を冷やさないようにケアし、
体内に蓄積された老廃物を外に出すことが必須です。
一緒に正月太りを解消して痩せ体質習慣を手に入れませんか？
開催日：１月2３日(木)28日(火)
時間：①10時、②14時、③19時
※所要時間は約2時間
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費：1,000円（ライン＠登録された方は500円引き）
問合せ電話：072-762-7507
トレーナー：菊地靖子
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