認知症予防セミナー８
脳に新しい刺激を与えて認知症を予防しよう
内容：毎日同じような生活を繰り返していませんか？
ルーティンは効率化にはとてもいいのですが
脳機能のためにはよくありません。
脳の神経細胞は
20歳のころから減っていくと言われています。
しかし、シナプスが増えて
神経細胞の情報の出し入れが活発になると
認知機能は保たれます。
シナプスを増やすためには
いくつになっても好奇心をもつことが大事です。
脳に新しい刺激を与えることで
認知症を予防することができるのです。
そのためには何をすればいいのでしょうか？
認知症予防セミナー第８回では
そのメカニズムと具体的な方法をお伝えします。
講師 ：水野恵理子（みずの えりこ）
日時 ：2021年12月24日(金) 午後7時～7時30分
参加費：無料
定員 ：300名
会場 ：オンライン開催（Zoom/YouTube）
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