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【大好評!無料オンラインセミナー】
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夏本番に向けて温活で免疫力を高めよう!

内容:
◯夏本番に向けて温活で免疫力を高めよう!
・意外⁉︎夏は免疫力が最も低くなりやすい季節だった
・体の免疫システム
・体温と免疫力
・実践♪おすすめトレーニング

講師:土井美智子
日時 :2021年6月7日(月) 午後7時~7時30分
参加費:無料

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6/7 夏本番に向けて温活で免疫力を高めよう!

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6/8 自分と繋がるセルフヒーリング 頭編

内容:
頭をほぐすことは、全身の疲れを取り体と心をケアすることができます。
簡単にできる頭のセルフヒーリング法です。

講師:福井みどり
日時:2021年6月8日(火) 午後8時~8時30分
参加費:無料

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6/8 自分と繋がるセルフヒーリング 頭編

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6/9 睡眠セミナー:睡眠の質を上げるポイント

内容:
睡眠は量より「質」が大切です。
今回のセミナーでは、睡眠の質を高めるためのポイントを実践法をお伝えしていきます。

講師:田中ゆかり
日時:2021年6月9日(水) 午後9時~9時30分
参加費:無料

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6/9 睡眠セミナー:睡眠の質を上げるポイント

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