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ヨガで腸育しませんか?

2021年12月19日 2:00 PM - 4:00 PM

1000円

大好評ワークショップ第2回、開催です🤗

今回は栄養士さんとコラボして、プチ腸講座付きの腸育ヨガをします✨

自分の腸の生活習慣をチェック❗

また腸に良い、体操や呼吸瞑想を行います。

🔴スケジュール

🌷わたしの腸生活をチェック&お悩みプチ解決講座

栄養士さんと一緒にあなたの生活習慣をチェックして、食事、運動力などから、あなたの体質改善に、何が必要かをアドバイスさせて頂きます。

🌷腸を活性化するセルフヒーリング&体操

ご自分で簡単に腸をほぐすことができるセルフヒーリング法や、腸の動きをよくする体操を体験して頂きます。

🌷腸がほぐれる呼吸&瞑想

呼吸でほぐす方法と、リラックス瞑想法を体験して頂きます。

 

☺こんな方は、生活習慣を見直す時かもしれません。

✔️便秘

✔️冷え症

✔️イライラする

✔️肌荒れする

✔️やる気がでない

✔️風邪をひきやすい

✔️集中力がない

 

❤生活費習慣を変えて、体質改善❗

体の内側からキレイになりましょう✨

 

◆参加費: 1000円

◆持ち物: マスク、動きやすい服装、

(必要であれば)飲み物、汗ふきタオル

🌟完全予約制 6名様限定。

お電話でも受け中❗

📞072-762-7507

 

イベントのご予約はこちら

※表示価格はすべて税込みです。

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