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SUMMARY:ふりふりダイエットyoga体験会
DESCRIPTION:簡単だから誰でもできちゃうエクササイズ、振動や呼吸法で経絡を刺激することで代謝アップ⤴️\n『ふり』『ねじり』『たたき』の簡単な動作に呼吸法を合わせ、\n無理なく気の流れを整えシェイプアップ☆\n体をフリフリすることで硬くなっている筋肉がほぐれ血液やエネルギーの流れがスムーズになります。\nその結果代謝がアップして痩せやすい体質に変わるのです。\n毎日続けていくと体がスリムになっていきます。\n こんな方におススメ！\n●程よく痩せて、きれいな体になりたい\n●お通じがすっきりしない\n●自信を持ちたい\n●リラックスして、心穏やかに過ごしたい\n●スッキリ目覚めたい\n●体力をつけたい \n開催日：2月5日(水)・21日(金)\n時間：①10時、②14時、③19時　※所要時間は約2時間\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、タオル \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ishibashi.com/event/ishibashi-81/
LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10\, 牧野ビル2F\, 日本
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SUMMARY:柔軟性UP体験会
DESCRIPTION:柔軟とは、筋肉と腱が伸びる能力のこと。\n動きのしなやかさだけでなく、怪我をしないために、また、力を最大限発揮するためには、\n強いだけでなく「柔軟性」が必要です。なので、柔軟性を向上させるストレッチをした\n後に筋力トレーニングを取り入れる必要があります。\nイルチブレインヨガでは、呼吸をしながら体の緊張をほぐし、体操で少しずつ腸・体全体に働きかけ、\n無理なく筋力トレーニングも取り入れながら、理想の身体に導いていきます。是非体感してください(^^♪ \n開催日：2月11日(火)・20日(木)\n時間：①10時、②14時、③19時　※所要時間は約2時間\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：山下美佐子\n持ち物：動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:ジャンセンウォーキング体験会
DESCRIPTION:からだを動かして、心を感じて呼吸を感じて、歩きませんか？\n普段の歩き方を変えるだけで、単なる歩行が立派な｢健康法｣に変わります。\n湧泉を意識して歩く健康ウォーキングを、イルチブレインヨガでは「ジャンセン（長寿）ウォーキング」と呼んでいます。\nジャンセンウォーキングは、足の指・足の裏を意識して、足で大地をつかむ気持ちで歩く歩行法です。足のツボを刺激し、脳を目覚めさせることができます。\n私たちのココロの状態は歩き方によく現れます。逆に歩き方は精神に影響を与えます。姿勢を正して楽しく歩くとエネルギーが湧いてきて、気分も明るくなっていきます。\n反対に、不幸なときは背を丸めた力のない歩き方になっているでしょう。「歩く」行為を、移動手段ではなく健康手段として意識することで、行動や性格が変わり、人生まで変えることができるのです。この機会に是非！\n開催日：2月13日(木)\n時間：①10時・②19時　※所要時間は約2時間\n会場名：イルチブレインヨガ石橋\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円（ペアだとお二人で1000円）\nトレーナー：山下美佐子\n持ち物：動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:体を動かして深い瞑想を体感しませんか？　
DESCRIPTION:日々のストレスやなんかわからない心のモヤモヤから解放され、頭をスッキリさせて健康的に過ごしたいと思いませんか？そんな方へおススメのトレーニングです。お腹の中心である丹田を強化することで、情報で一杯になった頭をスッキリさせ、深い瞑想が出来るよう案内していきます。\n※今回体験を希望された方１０名の方に自律神経バランスチエックのプレゼント付きです！ \n開催日：2月14日(金)、16日(日)、18日(火)、19日(水)、25日(火)、26日(水)、27日(木)、28日(金)\n時間：①10時、②14時　③19時　※所要時間は約2時間 \n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円（ペアだとお二人で1000円）\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、タオル \n電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:自律神経のバランスが整うyoga体験会
DESCRIPTION:自律神経の乱れは、交感神経と副交感神経のバランスの乱れでおこります。自律神経が乱れると身体にいろいろな不調が起きてきます。\n体験会では無理なく全身を動かすことで体のバランスを整え姿勢をよくしていきます。2番目に呼吸に集中する時間をもち最後に瞑想でストレスを軽減します。3つの段階を踏みながら、心と体と意識のバランスを整え自律神経を整えていきます。\nどなた様も無理なく体験できるプログラムになっています。自律神経が気になる方は是非ご参加ください💛 \n開催日：2月15日(土)23日(日)\n時間：①10時②14時　※所要時間は約2時間\n会場名：イルチブレインヨガ石橋\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円（ペアだとお二人で1000円）\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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DESCRIPTION:日々のストレスやなんかわからない心のモヤモヤから解放され、頭をスッキリさせて健康的に過ごしたいと思いませんか？そんな方へおススメのトレーニングです。お腹の中心である丹田を強化することで、情報で一杯になった頭をスッキリさせ、深い瞑想が出来るよう案内していきます。\n※今回体験を希望された方１０名の方に自律神経バランスチエックのプレゼント付きです！ \n開催日：2月18日(火)、19日(水)、25日(火)、26日(水)、27日(木)、28日(金)\n時間：①10時、②14時　③19時　※所要時間は約2時間 \n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円（ペアだとお二人で1000円）\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、タオル \n電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10\, 牧野ビル2F\, 日本
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DESCRIPTION:柔軟とは、筋肉と腱が伸びる能力のこと。\n動きのしなやかさだけでなく、怪我をしないために、また、力を最大限発揮するためには、\n強いだけでなく「柔軟性」が必要です。なので、柔軟性を向上させるストレッチをした\n後に筋力トレーニングを取り入れる必要があります。\nイルチブレインヨガでは、呼吸をしながら体の緊張をほぐし、体操で少しずつ腸・体全体に働きかけ、\n無理なく筋力トレーニングも取り入れながら、理想の身体に導いていきます。是非体感してください(^^♪ \n開催日：2月20日(木)\n時間：①10時、②14時、③19時　※所要時間は約2時間\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：山下美佐子\n持ち物：動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:ふりふりダイエットyoga体験会
DESCRIPTION:簡単だから誰でもできちゃうエクササイズ、振動や呼吸法で経絡を刺激することで代謝アップ⤴️\n『ふり』『ねじり』『たたき』の簡単な動作に呼吸法を合わせ、\n無理なく気の流れを整えシェイプアップ☆\n体をフリフリすることで硬くなっている筋肉がほぐれ血液やエネルギーの流れがスムーズになります。\nその結果代謝がアップして痩せやすい体質に変わるのです。\n毎日続けていくと体がスリムになっていきます。\n こんな方におススメ！\n●程よく痩せて、きれいな体になりたい\n●お通じがすっきりしない\n●自信を持ちたい\n●リラックスして、心穏やかに過ごしたい\n●スッキリ目覚めたい\n●体力をつけたい \n開催日：2月21日(金)\n時間：①10時、②14時、③19時　※所要時間は約2時間\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、タオル \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ishibashi.com/event/ishibashi-82/
LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10\, 牧野ビル2F\, 日本
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会
DESCRIPTION:映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナの\nヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。\nアメリカ・アリゾナ州　パワースポットで有名なセドナが舞台。\n主人公と、様々な悩みを抱えた人々が自分自身を癒しながら、\n本来の自分を取り戻していきます。自分を取り戻すカギとなるのは？\nこの映画を観ている自分自身もヒーリングされていきます。\nダナが出会った健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験した\n20人のストーリーと専門家による科学的・医学的なインタビューも収められています。 \n【予告動画】\n \n開催日：2月22日(土)\n時間：14時～16時　※所要時間は約2時間\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1500円\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10\, 牧野ビル2F\, 日本
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SUMMARY:自律神経のバランスが整うyoga体験会
DESCRIPTION:自律神経の乱れは、交感神経と副交感神経のバランスの乱れでおこります。自律神経が乱れると身体にいろいろな不調が起きてきます。\n体験会では無理なく全身を動かすことで体のバランスを整え姿勢をよくしていきます。2番目に呼吸に集中する時間をもち最後に瞑想でストレスを軽減します。3つの段階を踏みながら、心と体と意識のバランスを整え自律神経を整えていきます。\nどなた様も無理なく体験できるプログラムになっています。自律神経が気になる方は是非ご参加ください💛 \n開催日：2月23日(日)\n時間：①10時②14時　※所要時間は約2時間\n会場名：イルチブレインヨガ石橋\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円（ペアだとお二人で1000円）\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10\, 牧野ビル2F\, 日本
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SUMMARY:体を動かして深い瞑想を体感しませんか？　
DESCRIPTION:日々のストレスやなんかわからない心のモヤモヤから解放され、頭をスッキリさせて健康的に過ごしたいと思いませんか？そんな方へおススメのトレーニングです。お腹の中心である丹田を強化することで、情報で一杯になった頭をスッキリさせ、深い瞑想が出来るよう案内していきます。\n※今回体験を希望された方１０名の方に自律神経バランスチエックのプレゼント付きです！ \n開催日：2月25日(火)、26日(水)、27日(木)、28日(金)\n時間：①10時、②14時　③19時　※所要時間は約2時間 \n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円（ペアだとお二人で1000円）\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、タオル \n電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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