皆様こんにちわ(^^♪
毎日の猛暑どうおすごしですか？
どうしても冷たいものを飲んだり、でも電車の中やお店はクーラーでガンガンに冷えていたり体調管理が大変ですね。そんな皆様の為に体を整え、自律神経が乱れのバランスをとるヨガを企画しました。
夏の暑さで乱れがちな心と体のバランスを整えるヨガ体験と、日ごろの疲れをとるリラックスして、自分に向き合う時間作りませんか？
日にち 8月１８日(日）１０時～１２時
23日(金）10時、14時、19時
参加費：1000円
持ち物：タオル・水分
LINEからでもok!
