【湿気対策】初夏の体調不良の原因は「湿邪」！
皆さんこんにちは😊 いつもご覧いただきありがとうございます🙂 雨の日が多くなり、
肩こり、腸、すっきり、
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腸を活性化する腸活ヨガ！【石橋、池田、蛍池、豊中、箕面、岡町、服部天神】
腸を活性化するのにオススメの運動が、腸運動です。 😄こんな方は是非、腸運動をおた
腸をほぐすと脳活性化になる！？
イルチブレインヨガでは、腸をほぐす運動や呼吸法をたくさん取り入れています。 それ
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