「呼吸ヨガ」
5月はこいのぼりの季節です。
春のすがすがしい風にのって泳ぐこいのぼり。
こいのぼりのお腹は空気でいっぱいです。
お腹の中は空気というエネルギーで満たされています。
お腹の中は生きる活力です。
こいのぼりを意識してお腹をきれいにしましょう。
体の中心といわれている「丹田」を意識した呼吸でお腹の中にたまっている物をすべて吐き出しお掃除しましょう。
AM10:00~11:30
費用:1000円
場所:箕面文化・交流センター1階和室
動きやすい服装でお越しください。
072-762-7507
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。