スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター　

山下　美佐子（やました　みさこ）

こんにちは。チーフトレーナーの山下美佐子です。
みなさんがご自身の身体と心の状態を知り、自然治癒力を引き出す事を目指しています。
他の何かに頼らず、自らの本来の力を取り戻すこと。
わたしの価値に気づくこと。

それには、脳が健康であること。

脳は身体の全ての司令塔です。
脳の情報で、心、感情も決まります。
脳は身体と心のバランスを取ります。

軽く、循環し、思い通りに活動出来る身体。
お腹(丹田)まで深くゆったりとした呼吸。
毎日がやる気に満ち、内側から溢れる笑顔。
わたし自身に感動出来る胸の熱さと豊かさ。

人は皆、幸せになりたくて、方法を探しているのではないでしょうか。
そのサポートをお一人お一人心を込めてさせていただきたいと思います。

インストラクター　

宗清　有樹子（むねきよ　ゆきこ）

不眠症で眠れず、体も心も落ち込んでいた私が、入会してすぐにぐっすり眠れる様になりました。
体力や免疫力もついてアレルギーも改善しました。
私たちのヨガスタジオはアットホームな雰囲気で、お一人お一人の方に丁寧に指導させて頂いだいております。
これはわたしの生まれつきの体質、と諦めている方、自分を諦めずにトライしてみませんか？

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ石橋スタジオ　■
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル 2階
電話：072-762-7507　FAX：072-762-7508

■　石橋スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
スタジオは大阪府の池田市・箕面市・豊中市の交わる石橋にあります。
老若男女の様々な方々がいらっしゃっています。
緑が多く、静かで落ち着いたリラックスのできるスタジオです。

■　石橋スタジオのトレーニング　■
小学生の方から80代の方までが受けていただけるようなクラス編成にしています。
また、目的（ダイエット・気功・健康促進・ダンストレーニングなど）に応じて、いろんなクラスを運営しています。

◆スタジオ　アクセス
石橋駅からすぐ。
阪急宝塚線石橋駅東口を出て、徒歩1分です。
東口を出て直進、左側にあるセブンイレブンの2階がスタジオです。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～金曜日】10：00～21：00 (電話受付 22:00まで）
【土・日曜日】10：00～17：00 (電話受付 18:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

◆レッスンスケジュール

※各クラスとも準備トレーニングを含んだ時間になっています。
※こども・・・ILCHI Brain UP子ども脳教育のクラスです。詳細はこちらのHPをご覧ください。
◆料金のご案内