インフォメーション
腸と脳を活性化！！～BHPヨガ瞑想
2019年7月18日
＝８月の体験会お知らせ＝ 簡単な体操、呼吸瞑想の体験と、 おうちでできるBHP（ツボ押しセルフヒーリング）をお伝えします。 イルチブレインヨガの健康自給自足プロジェクト！ お気軽にお問い合わせください＾＾ 日程： ８月９ …
梅雨こそデトックス！
2019年7月11日
こんにちは！ 石橋スタジオです。 ジメジメした日が続きますね。 梅雨の時期には、体内にもいらない水分がたまりがち…。 イルチブレインヨガのブレイン体操は、デトックスにもとても効果がありますよ^_^ 意識と呼吸 …
モニター募集中！（募集期間～7／31まで）
2019年7月6日
ダイエット効果が出るように1ヶ月トレーニングしてみませんか？ イルチブレインヨガのやさしいブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想などのトレーニングは、腸の働きを整え、脳のストレスをコントロールするのに役立ちます。 痩せ …
6月は入会金半額キャンペーン実施中！
2019年6月1日
6月は全国のスタジオで、入会金が半額になる「夏までに目指せ🌞健康美ダイエットキャンペーン」を行います🎵 いろいろなダイエットを試しても痩せられないのは、脳の中の“ストレス”が原因かも脳は食欲をコントロールする大事なところ …
４月は入会金が半額‼️
2019年4月15日
４月は入会金が半額になる「新しいこと始めようキャンペーン」を開催‼️ 心身を整え、集中力を高める生活術として人気が高まっている瞑想。 この春「瞑想習慣」を始めてみませんか? 瞑想が必要な現代！ ネット時代を生きる私たちの …
スタッフブログ
イルチブレインヨガを体験された方の嬉しい声！
2019年2月19日 スタッフブログ
トレーニングを始められて４か月のFさん。 趣味でバレーボールをされているのですが、練習の次の日は筋肉痛になり、体のあちこちが痛いそうです。 なので、スッキリしたくて、次の日は必ずレッスンにこられます。 「なぜか、ここのレ …
【BHPｸﾞｯﾄﾆｭｰｽ】朝までぐっすり★
2019年2月12日 スタッフブログ
BHPトレーニングのグットニュースです。 夜寝ているとき、トイレに3回は起きるとおっしゃっていた会員のTさん。 何度もトイレに起きるので、ぐっすり熟睡できずに朝起きても、体がダルかったそうです。   …
【BHPｸﾞｯﾄﾆｭｰｽ】便秘が改善しました❗
2019年2月2日 スタッフブログ
初めてBHPトレーニングを体験された30代女性Uさんのグットニュースです。 Uさんは学生のころからずっと便秘に悩まされていたそうです。 1週間出ないのは当たり前で、薬を飲んで今度は下痢になっとドーっと出す。 …
目的別のレッスンが人気! イルチブレインヨガ石橋スタジオ
イルチブレインヨガ石橋スタジオは、池田市・箕面市・豊中市の交わる石橋にあります。
老若男女の様々な方々がいらっしゃっていますが、中心は40代です。
緑が多く、静かで落ち着いたリラックスのできるスタジオです。スタジオでは小学生の方から80代の方までが受けていただけるようなクラス編成にしています。 また、目的（ダイエット・気功・健康促進・ダンストレーニングなど）に応じて、いろんなクラスを運営しています。
