池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ 

イルチブレインヨガ石橋スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

体験談をもっと見る

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。
イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10
牧野ビル2F, 日本
+ Google マップ
イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10
牧野ビル2F, 日本
+ Google マップ

現状を打破しませんか?コロナウイルスに勝つヨガ【無料体験会】

毎日コロナウイルスの話ばかりで、気がめいりますね。 最初はすぐに収まるかと思って

さらに詳しく »
無料
イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10
牧野ビル2F, 日本
+ Google マップ

スタッフブログ

自宅でできるオンラインヨガ始めてみませんか?

動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンにおうちから参加できます。 今なら …
続きを読む
/ スタッフブログ

免疫力を上げるには⁉️

水昇火降ってご存知ですか?健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似て …
続きを読む
/ スタッフブログ

お仕事や生活で、環境が変わってなかなか集中できない、なんてことはありませんか?

そんなあなたに、集中力アップによいブレイン体操をご紹介します。 片脚で立つポーズ …
続きを読む
/ スタッフブログ

~いよいよ♪ おうちヨガ始まります!~

~いよいよ♪ おうちヨガ始まります!~ おうちでイルチブレインヨガ始めませんか? …
続きを読む

□■□ 健康応援キャンペーン中! □■□

~期間限定! 健康応援キャンペーン お見逃しなく!~ 2020年3月15日(日) …
続きを読む

~イマジン【Imagine】瞑想会~

~イマジン【Imagine】瞑想会~ 今、新型コロナウィルスで世界中混乱に陥って …
続きを読む

スタジオアクセス

阪急宝塚線石橋駅東口を出て、徒歩1分です。
東口を出て直進、左側にあるセブンイレブンの2階がスタジオです。
〒563-0032 大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル 2階

PAGE TOP