池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ　

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イルチブレインヨガ石橋スタジオへようこそ

スタジオ案内

イルチブレインヨガ石橋スタジオは石橋駅から徒歩１分！スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

イベント情報

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

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トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

新企画！　3つの体と自分軸を整える体験会～エネルギーのバランスを整え、わたしらしく輝く～

内なるエネルギーの流れを感じ、7つのチャクラに意識を向けることで、心と体のバランスを整え、ブレない「自分軸」をはぐくむ体験会です。周りの環境や情報に心が揺らぎやすい現代だからこそ、一度立ち止まって自分自身と深くつなが […]

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500円

イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10
牧野ビル2F, 日本

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仕事帰りに心と体をリフレッシュ！穏やかな夜を迎えるためのヨガ体験会

1日の終わりに、がんばった体をリセットし、心地よくゆるめる時間をつくりませんか？軽いストレッチで固まった体を優しくほぐし、ゆったりとしたリズムで体を動かすことで、忙しかった頭の中をすっきりと静かに整えていきます。深い […]

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1000円

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1日の終わりに、がんばった体をリセットし、心地よくゆるめる時間をつくりませんか？軽いストレッチで固まった体を優しくほぐし、ゆったりとしたリズムで体を動かすことで、忙しかった頭の中をすっきりと静かに整えていきます。深い […]

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