イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

4つの冷えやすい体、あなたはどのタイプ。冷えやすい体解消ヨガ体験会

「手足だけ冷える・・・」「季節関係なく冷える・・・」「足だけ冷えて顔は熱い・・・」など お悩みはひとそれぞれ。一言で冷えと言っても、実はいくつかの冷えやすいタイプが存在しています。 チエックリストで診断を行い、それに沿っ […]

1000円
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イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10
牧野ビル2F, 日本
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一年の感謝を込めて。クリスマスワンコインディ(選べる3つの揉みほぐしプレゼント10分付き)  

一年の感謝を込めて12月はクリスマス企画として毎週木曜日を通常ヨガ体験1000円の所半額の500円にしました。 yogaやったことないけど気になる。運動不足解消に。ちょっとやってみたい。興味がある・・・などお気軽にお越し […]

1000円
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脳の大掃除をして新年を迎えましょう!リセット・スッキリするyoga体験会

一年頑張ってきた脳をyogaでリセット・スッキリして新しい新年を迎える準備をしませんか? イルチブレインヨガオリジナルのリズム瞑想で体を振動させることによって脳波を安定させスッキリ脳へ! その後呼吸・瞑想することによって […]

1000円
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脳の大掃除をして新年を迎えましょう!リセット・スッキリするyoga体験会

一年頑張ってきた脳をyogaでリセット・スッキリして新しい新年を迎える準備をしませんか? イルチブレインヨガオリジナルのリズム瞑想で体を振動させることによって脳波を安定させスッキリ脳へ! その後呼吸・瞑想することによって […]

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一年の感謝を込めて。クリスマスワンコインディ(選べる3つの揉みほぐしプレゼント10分付き)  

一年の感謝を込めて12月はクリスマス企画として毎週木曜日を通常ヨガ体験1000円の所半額の500円にしました。 yogaやったことないけど気になる。運動不足解消に。ちょっとやってみたい。興味がある・・・などお気軽にお越し […]

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4つの冷えやすい体、あなたはどのタイプ。冷えやすい体解消ヨガ体験会

「手足だけ冷える・・・」「季節関係なく冷える・・・」「足だけ冷えて顔は熱い・・・」など お悩みはひとそれぞれ。一言で冷えと言っても、実はいくつかの冷えやすいタイプが存在しています。 チエックリストで診断を行い、それに沿っ […]

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LOVE HEALS映画上映会&体験会

私を愛するとは? ドキュメンタリー映画🎬【LOVEHEALS】 アメリカのセドナを舞台にした感動のドキュメンタリー映画 自分と向き合うことで変わっていく体と心と意識の変化を体感できます。 映画鑑賞の後は実 […]

2000円
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イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10
牧野ビル2F, 日本
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今年のクリスマスはyoga無料開放ディ

今年のクリスマスはyogaしませんか?無料で70分のクラスを体感できます。 オーラ撮影のプレゼント付き!是非お越しください💛 開催日:12月24日(火)、25日(水) 時間:①10時、②14時、③19時 ※所要時間は約2 […]

Free
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一年の感謝を込めて。クリスマスワンコインディ(選べる3つの揉みほぐしプレゼント10分付き)  

一年の感謝を込めて12月はクリスマス企画として毎週木曜日を通常ヨガ体験1000円の所半額の500円にしました。 yogaやったことないけど気になる。運動不足解消に。ちょっとやってみたい。興味がある・・・などお気軽にお越し […]

1000円
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スタッフブログ

ILCHI希望の手紙

ILCHI希望の手紙  一指 李承憲 流れる水のように 人生の道において ぶつか …

/ スタッフブログ

「これが原因!」疲れやすい人の特徴ベスト3とその対策

☆朝がだるい ☆寝ても抜けない疲労感 ☆体のあちこちが痛い それ放置しておくと危 …

会員様がお花を持ってきてくれました。

こんにちは(^^♪ イルチブレインヨガ石橋スタジオです。 もうすぐ10月だという …

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スタジオアクセス

阪急宝塚線石橋駅東口を出て、徒歩1分です。
東口を出て直進、左側にあるセブンイレブンの2階がスタジオです。
〒563-0032 大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル 2階

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

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一年頑張ってきた脳をyogaでリセット・スッキリして新しい新年を迎える準備をしませんか? イルチブレインヨガオリジナルのリズム瞑想で体を振動させることによって脳波を安定させスッキリ脳へ! その後呼吸・瞑想することによって […]

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体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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