池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ　

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イルチブレインヨガ石橋スタジオへようこそ

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イルチブレインヨガ石橋スタジオは石橋駅から徒歩１分！スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

イルチブレインヨガ の特長

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イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

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トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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5月のイベントのお知らせです♡

4月体験された方7名に「足のもみほぐし」プレゼント❣

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。
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28 1月 2025

正月太り解消ヨガ体験会　

正月太りのような休みの間に短期間に増えた体重は、脂肪が定着しないように早めに対策を立てることが大切 です。体重をリセットさせ、痩せ体質になる為には　消費カロリーをUPさせ、体を冷やさないようにケアし、 体内に蓄積された老 […]

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スタジオアクセス

阪急宝塚線石橋駅東口を出て、徒歩1分です。
東口を出て直進、左側にあるセブンイレブンの2階がスタジオです。
〒563-0032 大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル 2階

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ブレインスポーツ・Ｘmasナイト 【5時間ライブ配信】12/25　17時～

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