池田市・箕面市・豊中市でヨガをするなら呼吸・瞑想・気功のイルチブレインヨガ石橋スタジオへ　

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イルチブレインヨガ石橋スタジオは石橋駅から徒歩１分！スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
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イルチブレインヨガ の特長

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イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

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トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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5月ペア割キャンペーン❤

オンライン・脳と心と体ゆるめる瞑想体験会〜毎日15分の瞑想で、今より幸せになる〜

パーソナルセッションで『オーラ撮影』

60歳から新たに始まる人生「長寿スクール体験会」します(^^♪

オーラ撮影でペア相性診断付き❤ペア体験会

22日(土)１３時～16時まで癒しフェスタ開催します

「習慣が変われば未来が変わる！」

お盆休み特別企画実施中！

夏を快適に！めぐる体へスッキリアシスト！

オーラ撮影で自律神経チェック！ 呼吸＆瞑想ヨガ🌟無料体験会🌟

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。
08 5月 2026

仕事帰りに整う おやすみ前の夜ヨガ体験会

1日の終わりに、頑張った自分をリセットして、心身をゆるめる時間をつくりませんか？ 心地よいストレッチで固まった体をやさしく解し、一定のリズムで体を動かすことで、忙しく働いた頭の中を穏やかに静めていきます。 深い呼吸と瞑想 […]

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1000円
イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10
牧野ビル2F, 日本
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09 5月 2026

脳と心と体 ゆるめる瞑想会

3つの心地よい振動を通して、内側のエネルギー（チャクラ）にアプローチ。心・技・体のバランスを穏やかに整えます。 さらに、ゆったりとした気功の動作を取り入れ、全身の巡りをスムーズに。心身の緊張をほどき、深いリラックスへと導 […]

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1000円
総合障害学習センター, 大阪市梅田　大阪駅前第2ビル　５階　第４研究室
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13 5月 2026

呼吸で体幹を整える、気功＆瞑想体験会

ゆったりとした呼吸に合わせ、しなやかな気功の動作で体幹へアプローチ。体の軸を感じながら、全身の巡りを心地よく整えていきます。 その後は、一定のリズムに乗って体を動かすことで、自然と深いリラックス状態へ。 静かな瞑想の時間 […]

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20 5月 2026

呼吸で体幹を整える、気功＆瞑想体験会

ゆったりとした呼吸に合わせ、しなやかな気功の動作で体幹へアプローチ。体の軸を感じながら、全身の巡りを心地よく整えていきます。 その後は、一定のリズムに乗って体を動かすことで、自然と深いリラックス状態へ。 静かな瞑想の時間 […]

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22 5月 2026

仕事帰りに整う おやすみ前の夜ヨガ体験会

1日の終わりに、頑張った自分をリセットして、心身をゆるめる時間をつくりませんか？ 心地よいストレッチで固まった体をやさしく解し、一定のリズムで体を動かすことで、忙しく働いた頭の中を穏やかに静めていきます。 深い呼吸と瞑想 […]

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27 5月 2026

呼吸で体幹を整える、気功＆瞑想体験会

ゆったりとした呼吸に合わせ、しなやかな気功の動作で体幹へアプローチ。体の軸を感じながら、全身の巡りを心地よく整えていきます。 その後は、一定のリズムに乗って体を動かすことで、自然と深いリラックス状態へ。 静かな瞑想の時間 […]

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29 5月 2026

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1日の終わりに、頑張った自分をリセットして、心身をゆるめる時間をつくりませんか？ 心地よいストレッチで固まった体をやさしく解し、一定のリズムで体を動かすことで、忙しく働いた頭の中を穏やかに静めていきます。 深い呼吸と瞑想 […]

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スタッフブログ

あるの日のトレーニング風景

皆様こんにちわ(^^♪ まだまだ寒い日が続きますね。気温の激しい季節は体調管理が …

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みんなで仲良しスクワット🥰

1人でするとキツいスクワットも、みんなで支え合って、励ましあいながらすると、とっ …

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/ 【石橋、池田、蛍池、豊中、箕面、岡町、曽根、服部天神、柴原阪大前、少路】, スクワット, スタッフブログ, パーソナル、パーソナルジム、セッション、筋トレ、体幹、グランディング

パーソナルセッションで『オーラ撮影』

オーラの色によって 今の状態や性格がわかります。 あなたの活かすところ 補うとこ …

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/ 【石橋、池田、蛍池、豊中、箕面、岡町、曽根、服部天神、柴原阪大前、少路】, オーラ撮影, オンラインレッスン、ヨガ、呼吸、瞑想、ストレス解消, スタッフブログ, チャクラチェック、ペンデュラム、水晶、クリスタル、浄化、癒し

イルチブレインヨガの腰回しをやってみよう！

こんにちわ(^^♪ 今日は日頃のトレーニングでもよくやるおススメの運動を皆様にお …

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/ 【石橋、池田、蛍池、豊中、箕面、岡町、曽根、服部天神、柴原阪大前、少路】, スタッフブログ, パーソナル、パーソナルジム、セッション、筋トレ、体幹、グランディング

トレーニングを頑張っていたら足が変わってきました(^^♪

皆様こんにちは O脚を気にされていた会員様の足が変わったのでそのグッドニュースを …

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意識が現実を作る。「気の化学」を知って2026年を始めましょう！

2026年新しい年が明けましたね。 この一年どんな年にしたいですか？ 何をするに …

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/ スタッフブログ, ブレイン体操、呼吸、瞑想、ヨガ、自己啓発、ストレス解消

スタジオアクセス

阪急宝塚線石橋駅東口を出て、徒歩1分です。
東口を出て直進、左側にあるセブンイレブンの2階がスタジオです。
〒563-0032 大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル 2階

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