腸内細菌が私達の健康を守っている

腸内細菌の研究が進んで、
色々なことが、わかって
きました。免疫力をあげる
ことは、よく知られていますが、
生活習慣病予防や老化防止、がん予防などの、さまざまな働きもしていることが、わかってきました。

腸内細菌を増やす！

その方法とは？
毎日の食事、運動で変えられます。

12月13日㈬12時~12時半

管理栄養士「山下晶子」さんによる腸育セミナー

参加費：無料
インスタライブ同時開催します！
インスタアカウント名：　ilchibrain_yoga_ishibashi

12時半~13時半(60分)

腸のためのヨガ体験

参加費：1000円
場所：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
池田市石橋2-2-10マキノビル2階
(石橋阪大前駅、東改札から徒歩1分）
TEL:072-762-7507

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