イルチブレインヨガ石橋スタジオでは、毎週木曜日の午後に「誰でもかんたんにできる優しいおへそ健康法」をお伝えしています。
へそは、お母さんから酸素や栄養をもらった大切な部分です。ここから私たちの体が順番に作られていきました。
そのため、体の各部分と密接につながっており、リンパ節、神経などが集まっており、おへそをほぐすとすぐに全身に作用します。また、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促し、心が落ち着きます。
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法ですっきり気分爽快!体験をしてみませんか?
開催日:9月15,22,29日 木曜日
開催時間:14時から16時
会場:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
参加費:各1000円(税込み)【要予約】
【効果】
○便秘・むくみの改善
○冷え性の改善
○肩こり・腰痛の改善
○心の安定
○脱メタボ
問合せ・ご予約は。。。
イルチブレインヨガ石橋スタジオ
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。