リリースヨガ　～手放すヨガ～

リリースヨガ　～手放すヨガ～

あなたの脳と心はわくわく❤️していますか?
何かを抱えて、暗く重くなっているままでは、わくわくした毎日を送ることができません。
リリースして手放して、明るく軽くなって思いのままの人生を生きましょう✨

3月10日(火)、15日(水)、20日(金)、25(水)

平日１７：００～１７：３０
土日祝１４：３０～１５：００

他の時間をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせください。
２回目以降オンラインレッスン(パソコンやスマートフォン)も可能です＾＾

<こんな方におすすめ>

・ストレス解消

・呼吸

・肩こり

・腰痛

・冷え症

・むくみ

・便秘

・ホルモンバランス整える

<体権者の声>
30代女性
このイルチブレインヨガを始めて1年2か月。

トレーニングを続けて変化したことは、私の中で一番の問題だった

職場の人間関係が変わって仕事がしやすくなり、心が暖かくなって幸せです。

あなたもぜひ体感されてみてください