体も心も元気になる”へそ”健康講座

お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう所。役目は終わったと思われがちな「へそ」。
実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。
へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！
へそから体も心も元気になる健康法を体験を交えながらわかりやすくお伝えします。

内容⇒ 健康もやる気もへそから始まる。へそは、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」。

脳とつながる原理説明とへそ体操・へそ呼吸体験会。

期待できる効果⇒慢性的な不調の改善、やる気アップ、性格改善、脳力アップ

日時⇒7月17日(日)　14:00～16：00

会場⇒西南図書館　和室1（箕面市半町4丁目6-39）

参加費⇒1000円

問合せ電話⇒０７２－７６２－７５０７（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）

その他⇒要予約　定員10名

★動きやすい服装でお越しください

へそから、健康になりましょう！お会いできるのを楽しみにしています^^

体験はご予約を⇒

イルチブレインヨガ石橋スタジオ

TEL：072-762-7507

email:ishibashi.yoga@gmail.com