内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。
1回から6回までのコースになっています。単発でも連続受講も可能です。
期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニケーション能力、想像力、集中力アップ、リラックス、疲労解消
対象者◆どなたでも
時間◆20:00~21:00
持ち物◆動きやすい服装、タオル(手ぶらでもOK!トレーニングウエア無料レンタル)
担当者◆河合
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込みです。
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。