内容◆ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ、心もリラックス♪今まで気になっていた方におススメです。レッスン後はティータイムで楽しいひと時を^^
期待できる効果◆冷え解消、運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者◆すべての方に♪
時間◆10:10、12:10、19:10(90レッスン)
持ち物◆動きやすい服装、タオル
担当者◆武城、大槻
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。