10:00 - 22:00【火～日】
- このイベントは終了しました。
ダイエットヨガ体験会
5月 15日
1000円
まずは筋肉をやさしく刺激したり、股関節やお腹周りなどを刺激します。
その後リズム瞑想と呼吸法でリラックスし瞑想で自分に集中する時間を体感します。
心、体、意識のバランスを整え無理なくダイエットできる内容になっています。
最近痩せにくくなった方にも好評のクラスです。
開催日：5月15日(木) ・24日(土) ・30日(金)
時間：10時・14時・19時 ※所要時間は約2時間
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費：1000円（お腹のもみほぐし15分プレゼント）
問合せ電話：072-762-7507
トレーナー：山下美佐子
持ち物：動きやすい服装、タオル
問合せ電話：072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。