10:00 - 22:00【火～日】
- このイベントは終了しました。
腸の体験会
7月 11日 10:00 AM - 9:00 PM
1000円
こんなお悩みありませんか？
・最近おなかが気になる、・疲れが抜けない・眠りが浅い・胃腸の調子が何となく悪い
・なんとなくイライラ、気分が乗らない・ダイエットしてもなかなか痩せない。
それ、じつは「腸の疲れ」が原因かもしれません。
腸は「体の中の司令塔」
代謝・免疫・ホルモン・自律神経そしてメンタルまで腸と深くつながっています。
今回のWSでは、
①何故「腸は第二の脳と言われるのか」
②腸脳相関について
③腸とストレスの関係
④腸のストレッチと体を整えるリズム瞑想
⑤呼吸と瞑想
⑥シェア＆まとめの時間
の内容で皆様の腸を健康に案内していきます。
開催日：7月11日(金)、16日(水)、26日(土)、29日(火)
時間：①10時、②14時、③19時 ※所要時間は約2時間
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費：1000円
特典：腸チェック簡易カウンセリング(個別)
トレーナー：山下美佐子・菊地靖子
動きやすい服装、タオル
問合せ電話：072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。