脳と心と体ゆるめる瞑想会　～気功＆瞑想会～

3つの振動を通して、7つのチャクラにアプローチし、心と体のバランスを整える体験型ワークショップです。 チャクラやエネルギーの考え方について分かりやすくお伝えした上で、エネルギーワークや振動、瞑想を通して、しなやかな「自分軸」を育んでいきます。
リズムに合わせて心地よく体を動かすことで、日常の緊張がほぐれ、心身ともにリフレッシュ。自分自身が本来持っている健やかさや輝きを引き出すお手伝いをします。
エネルギーとは「目には見えないけれど、誰もが日常で感じているもの」。チャクラは、そのエネルギーが集まる大切なポイントです。 慌ただしく情報過多な毎日だからこそ、心と体を解放し、「自分を感じる特別な時間」を過ごしてみませんか？
※初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。

開催日：8月16日(日）
時間：10：15~11：30（受付は10：00～）
会場名：大阪市総合生涯学習センター
会場住所：大阪駅前第二ビル5階、第4研究室
参加費：1,000円（要予約、限定5名）※一目でわかる「チャクラバランスチェック」🎁付き
トレーナー：山下美佐子
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル（マット完備）
問合せ電話：072-762-7507

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン