10:00 - 22:00【火～日】
- このイベントは終了しました。
30代〜50代のための 「習慣リセットワークショップ」
9月 30日 10:00 AM - 9:00 PM
1000円
無理なく習慣を変えるための「脳のスイッチ」を入れるブレイン体操と呼吸瞑想を行います
※最近こんなお悩みありませんか？※
☑ 夜ふかしで朝がつらい
☑ 運動不足で体が重い
☑ 姿勢が悪く、疲れやすい
☑ ストレスやイライラが抜けない
☑ 食べすぎ・だらだらスマホをやめたい
気になる項目がある方は是非ご参加ください(*^^*)
開催日：毎週火曜日・木曜日（土日も対応できます）
時間：①10時、②14時、③19時 ※所要時間は約2時間
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費：1000円（ペア割お二人で1500円※どんな組み合わせでもOK）
トレーナー：山下美佐子
持ち物：動きやすい服装、タオル
問合せ電話：072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。