病気でないけど・・何となく体がだるい。重い。やる気が出ない。朝起きられない。
自律神経の状態は私たちの体調に大きく影響します。自律神経が乱れると体調も不安定になり、
心と体のバランスも乱れがちです。脳と腸を活性化するトレーニングと瞑想で
交感神経と副交感神経のバランスを整え、調和のとれた体へ導いていきます。
開催日:12月4日(水)
時間:①10時、②14時、③19時 ※所要時間は約2時間
会場名:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所:大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費:1,000円
トレーナー:菊地靖子
持ち物:動きやすい服装、タオル
電話:072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。