日々のストレスやなんかわからない心のモヤモヤから解放され、頭をスッキリさせて健康的に過ごしたいと思いませんか？そんな方へおススメのトレーニングです。お腹の中心である丹田を強化することで、情報で一杯になった頭をスッキリさせ […]
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42 イベント found.
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自律神経の乱れは、交感神経と副交感神経のバランスの乱れでおこります。自律神経が乱れると身体にいろいろな不調が起きてきます。 体験会では無理なく全身を動かすことで体のバランスを整え姿勢をよくしていきます。2番目に呼吸に集中 […]
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からだを動かして、心を感じて呼吸を感じて、歩きませんか？ 普段の歩き方を変えるだけで、単なる歩行が立派な｢健康法｣に変わります。 湧泉を意識して歩く健康ウォーキングを、イルチブレインヨガでは「ジャンセン（長寿）ウォーキン […]
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「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを 手に入れる秘密を明らかにしてきました。 でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？ その秘密は私たちの脳（意識）とエネル […]
1500円
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自律神経の乱れは、交感神経と副交感神経のバランスの乱れでおこります。自律神経が乱れると身体にいろいろな不調が起きてきます。 体験会では無理なく全身を動かすことで体のバランスを整え姿勢をよくしていきます。2番目に呼吸に集中 […]
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yogaでストレス解消や自律神経のバランスを整えていきます。 お一人お一人の体のSOSを解消していきます。 □朝起きるのがつらく目覚めがスッキリしない。 □眠れない、寝つきが悪く寝ても疲れが取れにくい。 □イライラ、モヤ […]
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日々の忙しさに追われがちな30～50代に向けて、ヨガが「自分を取り戻す時間」になったらいいな。 と思い体験会つくってみました。リセットするよい時間になったらいいなとおもいます。 開催日：4月5日(土)・13日(日)・18 […]
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※表示価格はすべて税込みです。
