yogaでストレス解消や自律神経のバランスを整えていきます。 お一人お一人の体のSOSを解消していきます。 □朝起きるのがつらく目覚めがスッキリしない。 □眠れない、寝つきが悪く寝ても疲れが取れにくい。 □イライラ、モヤ […]
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日々の忙しさに追われがちな30～50代に向けて、ヨガが「自分を取り戻す時間」になったらいいな。 と思い体験会つくってみました。リセットするよい時間になったらいいなとおもいます。 開催日：4月5日(土)・13日(日)・18 […]
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花粉との接触をなるべく避けるために、マスクやメガネなどを使う事が多いと思いますが、実は身体を動かすことも、 間接的に和らげる効果が期待できます。 身体を動かし、筋肉を使う事で ○基礎代謝を上げる効果 ○ストレス解消効果 […]
1000円
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yogaでストレス解消や自律神経のバランスを整えていきます。 お一人お一人の体のSOSを解消していきます。 □朝起きるのがつらく目覚めがスッキリしない。 □眠れない、寝つきが悪く寝ても疲れが取れにくい。 □イライラ、モヤ […]
1000円
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日々の忙しさに追われがちな30～50代に向けて、ヨガが「自分を取り戻す時間」になったらいいな。 と思い体験会つくってみました。リセットするよい時間になったらいいなとおもいます。 開催日：4月13日(日)・18日(金)・2 […]
1000円
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花粉との接触をなるべく避けるために、マスクやメガネなどを使う事が多いと思いますが、実は身体を動かすことも、 間接的に和らげる効果が期待できます。 身体を動かし、筋肉を使う事で ○基礎代謝を上げる効果 ○ストレス解消効果 […]
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日々の忙しさに追われがちな30～50代に向けて、ヨガが「自分を取り戻す時間」になったらいいな。 と思い体験会つくってみました。リセットするよい時間になったらいいなとおもいます。 開催日：4月18日(金)・25日(金) 時 […]
1000円
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健康や幸せ、成功、お金などの「引き寄せの法則」 その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。 そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、 生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニ […]
1500円
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yogaでストレス解消や自律神経のバランスを整えていきます。 お一人お一人の体のSOSを解消していきます。 □朝起きるのがつらく目覚めがスッキリしない。 □眠れない、寝つきが悪く寝ても疲れが取れにくい。 □イライラ、モヤ […]
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日々の忙しさに追われがちな30～50代に向けて、ヨガが「自分を取り戻す時間」になったらいいな。 と思い体験会つくってみました。リセットするよい時間になったらいいなとおもいます。 開催日：4月25日(金) 時間：①10時、 […]
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花粉との接触をなるべく避けるために、マスクやメガネなどを使う事が多いと思いますが、実は身体を動かすことも、 間接的に和らげる効果が期待できます。 身体を動かし、筋肉を使う事で ○基礎代謝を上げる効果 ○ストレス解消効果 […]
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