「体がゆるむと、心がひらく」内側から整う習慣改善セルフケアワークショップ
心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声に耳を澄まし、心身の調和を目指すワークショップです。 お腹周りが気になる方や手足に重さを感じやすい方におすすめ。 体の中心から温かさを感じ、巡りを意識したケアと […]
心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声に耳を澄まし、心身の調和を目指すワークショップです。 お腹周りが気になる方や手足に重さを感じやすい方におすすめ。 体の中心から温かさを感じ、巡りを意識したケアと […]
長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。 60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることな […]
心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声に耳を澄まし、心身の調和を目指すワークショップです。 お腹周りが気になる方や手足に重さを感じやすい方におすすめ。 体の中心から温かさを感じ、巡りを意識したケアと […]
長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。 60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることな […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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