石橋 ヨガ
体の内面から何とかしたい人の為のヨガ体験会
花粉との接触をなるべく避けるために、マスクやメガネなどを使う事が多いと思いますが、実は身体を動かすことも、 間接的に和らげる効果が期待できます。 身体を動かし、筋肉を使う事で ○基礎代謝を上げる効果 ○ストレス解消効果 […]
体の内面から何とかしたい人の為のヨガ体験会
花粉との接触をなるべく避けるために、マスクやメガネなどを使う事が多いと思いますが、実は身体を動かすことも、 間接的に和らげる効果が期待できます。 身体を動かし、筋肉を使う事で ○基礎代謝を上げる効果 ○ストレス解消効果 […]
体の内面から何とかしたい人の為のヨガ体験会
花粉との接触をなるべく避けるために、マスクやメガネなどを使う事が多いと思いますが、実は身体を動かすことも、 間接的に和らげる効果が期待できます。 身体を動かし、筋肉を使う事で ○基礎代謝を上げる効果 ○ストレス解消効果 […]
「疲れやすい・眠れない・・・それ体と心のSOSかも⁉」
yogaでストレス解消や自律神経のバランスを整えていきます。 お一人お一人の体のSOSを解消していきます。 □朝起きるのがつらく目覚めがスッキリしない。 □眠れない、寝つきが悪く寝ても疲れが取れにくい。 □イライラ、モヤ […]
「疲れやすい・眠れない・・・それ体と心のSOSかも⁉」
yogaでストレス解消や自律神経のバランスを整えていきます。 お一人お一人の体のSOSを解消していきます。 □朝起きるのがつらく目覚めがスッキリしない。 □眠れない、寝つきが悪く寝ても疲れが取れにくい。 □イライラ、モヤ […]
「疲れやすい・眠れない・・・それ体と心のSOSかも⁉」
yogaでストレス解消や自律神経のバランスを整えていきます。 お一人お一人の体のSOSを解消していきます。 □朝起きるのがつらく目覚めがスッキリしない。 □眠れない、寝つきが悪く寝ても疲れが取れにくい。 □イライラ、モヤ […]
ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会
健康や幸せ、成功、お金などの「引き寄せの法則」 その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。 そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、 生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニ […]
