冷房や冷たい食べ物、飲み物による冷え、疲れ、ストレスで固くなった腸をほぐして、柔らかく元気な腸へ❣
トレーニングの前後にチャクラバランスチェックをして、トレーニングの前と後とで、どのように変化したのかを、チェックして頂けます。
日程:8月20日㈯
時間:10~12時
参加費:1000円
定員5名(先着順)
場所:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
池田市石橋2-2-10マキノビル2階
(石橋阪大前駅 東口改札から徒歩1分)
※ヨガは難しくありません。
丁寧に指導致します。
初心者OK!
男性もオッケー!
こんな方にオススメ☆
・ストレスがある
・リラックスしたい
・何となく体がダルい
・疲れやすい
・夏でも手足が冷える
・気力がない
・リフレッシュしたい

ご参加お待ちしています!