こんばんは^^
イルチブレインヨガを初めて14年の会員さんがいらっしゃいます☆
14年続けられてること自体が本当に素晴らしいですね^^
この間、長く続けている方に表彰状が贈られました。
その方がわかちあいをしてくださいました。
丹田を意識して歌を歌っています。
このヨガで習ったことを意識しながらやっています。
特に何かをしているわけではなく、ただこのヨガのトレーニングを受けています、
気付いたら、右肩があがっていた姿勢がきれいにまっすぐに整っていました。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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