10:00 - 22:00【火～日】
健康寿命を延ばす60代～80代の為のヨガ体験会
11月 25日 2:00 PM - 4:00 PM
1000円
人生100年時代を迎える今、健康で元気に楽しく満足のいくまで自分の力で生き抜く力を身につけませんか。
ヨガと呼吸法を通じて「脳・体・心」を若々しく保てるようサポートしていきます。
こんな方におすすめ(*^^*)
・足腰がきになる。(体力が落ちてきた)
・最近物忘れがきになる。
・人との交流が少ない（人と話す時間が少なくなった）
・人生の目標をみつけたい。
・睡眠が浅い。夜中何回も起きる。
・疲れやすい。やる気が起きない
開催日：③11月25日(木)14時から
時間：※所要時間は約1時間30分
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費：1000円
トレーナー：菊地靖子
動きやすい服装、タオル
問合せ電話：072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。