「何時も手足が冷たい」「夕方になると足がパンパンになる」「ふくらはぎが硬く張っている」 などの原因は血液やリンパの流れの滞りが原因です。 この体験会では、呼吸と運動を通して巡りを取り戻し、体の内側からぽかぽかに温まる体に […]

癒しフェスタを開催します。忙しい日常の中で、ほんの少し自分を癒してリラックスする時間作りませんか？ 体、心、エネルギーのバランスを取り戻す体験を通して、自分を整えていきます。プチyoga＆呼吸・瞑想体験付きです。 ブース […]

人生100年時代を迎える今、健康で元気に楽しく満足のいくまで自分の力で生き抜く力を身につけませんか。 ヨガと呼吸法を通じて「脳・体・心」を若々しく保てるようサポートしていきます。 こんな方におすすめ(*^^*) ・足腰が […]