「心・体・肌」がスッキリ～春こそ腸美人に！
2016年5月13日
みなさん、最近、心のスッキリ度やハッピー度はいかがですか？ 「何だか心がモヤモヤしている」「不安な気持ちがおさまらない」というなら、腸内環境が悪化している可能性があります。 腸は、「第二の脳」と呼ばれ、数 […]
イルチブレインヨガの新しいこと始めようキャンペーン
2016年4月4日
腸元気、脳元気になるイルチブレインヨガです。 環境や気候の変化が大きい季節、心と体を安定させる 腸デトックスヨガを始めませんか？ ４月は入会金半額、1ヶ月通い放題10000円(税込)と、 お得にはじめられま […]
毎週日曜日の午後 健康脳トレ体操のクラスを始めました！
2015年1月9日
体が硬くて、運動不足・・・という方にお勧め！！ 「脳トレ体操」で、体がほぐれてやわらかくなります（*^_^*） また、今いわれている、ロコモシンドローム。 加齢による運動機能障害。座る、立つなどの動作ができなくなる 症状 […]
スタジオのホームページをリニューアルしました。
2014年6月26日
数あるヨガスタジオサイトの中、イルチブレインヨガ石橋スタジオのホームページをご訪問くださり、まことにありがとうございます。 このたび、スタジオのホームページをリニューアルいたしました。 北摂地域にお住いの皆様へ、健康と笑 […]