イルチブレインヨガのトレーニングで、花粉症の症状が改善した石橋スタジオの会員さん、Kさんの体験談をご紹介します
花粉症 症状の軽減
イルチブレインヨガでトレーニングを始めてから、20年来苦しめられた花粉症の症状が劇的に軽減されました。
花粉症の原因である花粉は「杉、ヒノキ、セイタカアワダチソウ・・・」と思われ、
ひどい時は1月~6月までマスクや点鼻薬、が離せない日々を送っていました。
スタジオに通ってトレーニングを受けると2年目ごろから、
目のかゆみ、くしゃみなど花粉症特有の症状がほとんどでなくなり、
花粉の季節であることも忘れるようになりました。
今でも時々、鼻がむずむずしたりすることもありますので、
完全に治ったのではなく、反応が鈍くなったためと思っています。
トレーニングで特に影響したのは、腸運動ではなかったかと思っています。
昨年と同様に今年もほとんど症状は出ておりません。
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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづく4番チャクラトレーニングなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。