疲れたときにオススメ!
生命を感じる呼吸瞑想
外部から絶え間なく入ってくる情報を追いかけていると
脳が休めず疲れてしまいます。
今日は疲れたときにエネルギーを充電する
呼吸瞑想をやってみましょう。
😊体験レッスン受付中!
1回体験1000円/1か月体験1万円です。
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https://lin.ee/75iQF1o
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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