すぐに気分が変わる！笑顔トレーニング

あなたはどんなときに笑いますか？

ほとんどの人は
おもしろいことがあれば笑うでしょう。

でも、笑えることがなくても
ただ笑うこともできます。

笑えば脳が目覚めて、
気持ちもすぐに明るくなります。

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