考えすぎて動けなくなっている人へ

こんにちは(^^♪
今日はトレーンイングを1年間された会員様からの体験談です。

以前は、日々生活しながら色々考えてはいるけれど考えてばかりで、自分のやりたいこと、ワクワクすることをじっこうできない。方向は分かるのに上手く進んでない感じがありました。

トレーニングを通して個々のヨガに出会い伝統的な東洋哲学の要素の基づいた体系的なトレーニングで体を動かしたり、気を感じるとれーにんぐを通して、自分の内面、やりたいことに集中してかんじる事、その自分がやりたいことを実現するために、脳を意識して「使う」という感覚が分かってきました。

自分の性格や視野、自分の中で作っていた基準、過去の記憶から出来てしまった壁や行動パターン、自分の脳を
「意識して、眺めて、調整、改善」をしていく、又積極的に自分の内面に集中してケアし改善していく、そんな
トレーニングに出会えました！」

２０代　男性