認知症予防セミナー8

脳に新しい刺激を与えて認知症を予防しよう

内容:毎日同じような生活を繰り返していませんか?

ルーティンは効率化にはとてもいいのですが
脳機能のためにはよくありません。

脳の神経細胞は
20歳のころから減っていくと言われています。

しかし、シナプスが増えて
神経細胞の情報の出し入れが活発になると
認知機能は保たれます。

シナプスを増やすためには
いくつになっても好奇心をもつことが大事です。

脳に新しい刺激を与えることで
認知症を予防することができるのです。

そのためには何をすればいいのでしょうか?
認知症予防セミナー第8回では
そのメカニズムと具体的な方法をお伝えします。


講師 :水野恵理子(みずの えりこ)
日時 :2021年12月24日(金) 午後7時~7時30分
参加費:無料
定員 :300名
会場 :オンライン開催(Zoom/YouTube)

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