脳を活性化させるための、【腸】エクササイズ！
腸と脳には相関関係があります。
腸を動かしてほぐしていくと、脳も同時にほぐれて活性化されます。
腸をほぐして、よくリラックスできた状態で【瞑想】すると、集中することができ、深く自分自身と繋がることができます。
自分自身と深く繋がることができると、無条件の安心感・満足感・幸福感が得られます。
また、脳に眠っている潜在的な能力を発揮することができ、集中力が増し、仕事の効率がアップしたり、人間関係でも人を許すことができたり、感情コントロールがしやすくなります。
腸と脳の力を最大限に活かして、あなたの『なりたい』を叶えてみませんか？
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