腸の体験会

こんなお悩みありませんか？
・最近おなかが気になる、・疲れが抜けない・眠りが浅い・胃腸の調子が何となく悪い
・なんとなくイライラ、気分が乗らない・ダイエットしてもなかなか痩せない。
それ、じつは「腸の疲れ」が原因かもしれません。
腸は「体の中の司令塔」
代謝・免疫・ホルモン・自律神経そしてメンタルまで腸と深くつながっています。

今回のWSでは、
①何故「腸は第二の脳と言われるのか」
②腸脳相関について
③腸とストレスの関係
④腸のストレッチと体を整えるリズム瞑想
⑤呼吸と瞑想
⑥シェア＆まとめの時間
の内容で皆様の腸を健康に案内していきます。

開催日：7月16日(水)、26日(土)、29日(火)
時間：①10時、②14時、③19時　※所要時間は約2時間
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階
参加費：1000円　
特典：腸チェック簡易カウンセリング(個別)
トレーナー：山下美佐子・菊地靖子
動きやすい服装、タオル
問合せ電話：072-762-7507

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン