石橋駅周辺ヨガ

1日の終わりに、がんばった体をリセットし、心地よくゆるめる時間をつくりませんか？ 軽いストレッチで固まった体を優しくほぐし、ゆったりとしたリズムで体を動かすことで、忙しかった頭の中をすっきりと静かに整えていきます。 深い […]

内なるエネルギーの流れを感じ、7つのチャクラに意識を向けることで、 心と体のバランスを整え、ブレない「自分軸」をはぐくむ体験会です。 周りの環境や情報に心が揺らぎやすい現代だからこそ、一度立ち止まって自分自身と深くつなが […]