あなたのそれ、お肉じゃなく｢むくみ｣です。 体をスッキリさせて新しい年をスタートしませんか？ 自分の体を感じて呼吸しながら 体のむくみ安い場所をほぐして 動かしていきます。 年齢性別問わずお気軽にご参加いただけます。 開 […]

骨粗鬆症をテーマに 体を中から熱くする秘訣も案内していきます。 開催日：1月11日（木） 時間：14：00～15：00 会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ 会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10牧野ビル２階 参加費： […]

開運ドラゴンのpopアップcard製作＆開運瞑想体験会 開催日：1月12日（金） 時間：19：00～20：00 会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ 会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10牧野ビル２階 参加費：1,00 […]

映画｢LOVE HEALS｣を視聴した後、 映画の水昇火降トレーニングを体験します。 簡単な体操、呼吸瞑想、エネルギー瞑想で水昇火降を体験できます。 【予告動画】 開催日：1月13日（土） 時間：14：00～16：00 […]

体操と中かん呼吸を通して 腸をすっきりさせて元気な体にご案内します。 開催日：1月17日（水） 時間：14：00～15：00 会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ 会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10牧野ビル２階 参 […]

あなたのフケ顔、骨が問題かも！？ あなたのフケ顔の原因は？ 体の内側からのケアしてますか？ 毎日の食事、運動で変えられます。 管理栄養士による『食セミナー』 & ブレイントレーナーの『ヨガ体験』 開催日：1月20 […]

自分の脳の習慣に気づき、 バランスの良い脳の使い方を運動と瞑想をしながら整えていきます。 開催日時： 1月24日（水）14：00～15：00 会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ 会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10 […]

こんな方におススメ！ ●むくみが気になる ●体質改善をしたい ●食べ過ぎてしまう ●ストレスを感じやすい 1日10分！体を振るだけで無理なく 美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！ ふりふりダイエットは、か […]

チャクラとは体にある、 見えないエネルギーを蓄えるタンクの役割をしています。 体には7つのチャクラがあり、 それぞれのチャクラによって、役割や意味があります。 チャクラのバランスをチェックし、 バランスの悪いチャクラを整 […]