呼吸で体幹を整える、気功&瞑想体験会
ゆったりとした呼吸に合わせ、しなやかな気功の動作で体幹へアプローチ。体の軸を感じながら、全身の巡りを心地よく整えていきます。 その後は、一定のリズムに乗って体を動かすことで、自然と深いリラックス状態へ。 静かな瞑想の時間 […]
ゆったりとした呼吸に合わせ、しなやかな気功の動作で体幹へアプローチ。体の軸を感じながら、全身の巡りを心地よく整えていきます。 その後は、一定のリズムに乗って体を動かすことで、自然と深いリラックス状態へ。 静かな瞑想の時間 […]
1日の終わりに、頑張った自分をリセットして、心身をゆるめる時間をつくりませんか? 心地よいストレッチで固まった体をやさしく解し、一定のリズムで体を動かすことで、忙しく働いた頭の中を穏やかに静めていきます。 深い呼吸と瞑想 […]
内なるエネルギーの流れを感じ、7つのチャクラに意識を向けることで、 心と体のバランスを整え、ブレない「自分軸」をはぐくむ体験会です。 周りの環境や情報に心が揺らぎやすい現代だからこそ、一度立ち止まって自分自身と深くつなが […]
内なるエネルギーの流れを感じ、7つのチャクラに意識を向けることで、 心と体のバランスを整え、ブレない「自分軸」をはぐくむ体験会です。 周りの環境や情報に心が揺らぎやすい現代だからこそ、一度立ち止まって自分自身と深くつなが […]
1日の終わりに、がんばった体をリセットし、心地よくゆるめる時間をつくりませんか? 軽いストレッチで固まった体を優しくほぐし、ゆったりとしたリズムで体を動かすことで、忙しかった頭の中をすっきりと静かに整えていきます。 深い […]
内なるエネルギーの流れを感じ、7つのチャクラに意識を向けることで、 心と体のバランスを整え、ブレない「自分軸」をはぐくむ体験会です。 周りの環境や情報に心が揺らぎやすい現代だからこそ、一度立ち止まって自分自身と深くつなが […]
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内なるエネルギーの流れを感じ、7つのチャクラに意識を向けることで、 心と体のバランスを整え、ブレない「自分軸」をはぐくむ体験会です。 周りの環境や情報に心が揺らぎやすい現代だからこそ、一度立ち止まって自分自身と深くつなが […]
※表示価格はすべて税込みです。