お正月太りをリセット！

1日8時間以内の食事（プチ断食）で、健康に美しくキレイになっちゃいました♪

内容

こんなお悩みありませんか？
・年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎて、太ってしまった
・コロナ禍をきっかけに、太ってしまい、体が重たい
・良く寝ているはずなのに、眠たい、だるい、重たい
・肌のハリツヤが衰えてきたような気がする
・健康に良いことをしたいが、何が良いかわからない
・免疫力を上げたい
・リップを塗らないと顔色が悪いって言われる

そんなあなたにおすすめの30分無料のセミナーを開催します。
「お正月太りをリセット！
1日8時間以内の食事（プチ断食）で、健康に美しくキレイになっちゃいました♪」

空腹が健康の助けになるというのは、最近ではよく知られてきましたが、
・何故、健康になるの？
・どんなことに期待ができる？
・注意することは？

を、第1回（全3回）では、シェアしていきます。

「プチ断食」をすでに挑戦された方の中には、
逆に太った。や、全然変わらない。という方もいらっしゃるのでは。
注意することを抑えないと、さらに太ったり、病気になったりするんです。

そして、プチ断食中にやるとさらに効果アップが期待できる〇〇運動もご紹介します。

いざやってみたは良いけれど、
「こんな時はどうしたらいいの？」
「これってあってる？」
など、疑問も湧いてくるはず。
ぜひセミナーに参加いただき、私に聞いてください。

あなたが幸せで健康になれるお手伝いをしたいです。
お会いできること、楽しみにしています。

あなたの健康と幸せを願っております♪
ありがとうございます。