【3分ブレイン瞑想】

雨の瞑想

自分を愛する時間、
3分ブレイン瞑想です。

雨のときに
雨が降って大変だと
思う人もいれば

傘をさしながら
雨が好きと歌う人もいます。

同じ環境でも
状況をどう認識するかによって
感情も行動も変わります。

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